金贝体育官网苹果皮能抗癌？_金贝·体育(中国)app下载

饮食常识Manual

2024-05-14 23:57:42

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　　家庭群中总是流传着很多“健康小知识”，比如，金贝体育官方苹果皮能抗癌等。于是金贝体育官网，不少老人买来苹果只吃皮，不吃果肉，家人怎么劝都不听。那么，苹果皮真的有抗癌效果吗？

　　科学研究证明，苹果皮中的低聚半乳糖和酚类物质粗提取物，能够抑制癌症的发生，并改善屏障功能。

　　苹果皮富含膳食纤维，适当吃有利于促进胃肠道蠕动金贝体育官网，但过量吃就容易造成消化不良，高龄老人尤其要当心，切勿吃太多。

　　防癌、抗癌需要在专业医务人员的指导下进行。日常均衡饮食、情绪舒畅、金贝体育官方适度运动都很有必要，同时也不要忘了定期体检哦。